El buen humor se contagia.

El buen humor se contagia.

Juntarse con amigos que suelen estar contentos aleja la depresión.

Ya sabemos que el buen humor se contagia, ¿a poco no te ha pasado que cuando ves a una persona reír a carcajadas a veces terminas riéndote de la misma manera y te sientes mejor?

Un estudio de la Universidad de Warwick y Manchester (Reino Unido) publicado en la revista The journal Proceedings lo comprueba: juntarse con amigos que suelen estar de buen humor ayuda a combatir y prevenir la depresión.

A esta conclusión llegaron luego de analizar los datos de 3,084 jóvenes entre 12 y 18 años que fueron encuestados acerca de la tristeza, la falta de interés, los problemas para dormir y otros síntomas relacionados con la depresión.

Según los resultados de la investigación, tener al menos cinco amigos bienhumorados aumenta al doble nuestras posibilidades de prevenir una depresión en los siguientes seis a doce meses. Curiosamente, de acuerdo con los científicos, tener amigos que se deprimen fácilmente no aumenta el riesgo de que caigamos en depresión.

 

 

Fuente: Muyinteresante  | Junior.