La ciencia dice que estás son las técnicas que debes seguir para tomar mejores decisiones

La ciencia dice que estás son las técnicas que debes seguir para tomar mejores decisiones

Temperaturas frías fomentan mejores decisiones Un estudio de la Universidad Ben-Gurion de Negev, en Israel, ha demostrado que la percepción de las temperaturas frías despierta un mayor control cognitivo y que sucede incluso con tan solo mirar una fotografía de un clima frío. El control cognitivo refiere a nuestra habilidad para tomar decisiones de acuerdo a nuestros intereses a largo plazo, es decir las decisiones más inteligentes. El control cognitivo y su efectividad Para arribar a esa conclusión, el equipo de especialistas realizó dos experimentos. En el primero, le pidieron a los estudiantes que miraran en dirección opuesta a un objeto en movimiento (algo que es más difícil de lo que nos parece) y de esa manera midieron el control cognitivo de los estudiantes al hacer la tarea. Para el segundo experimento, a los estudiantes les mostraron imágenes de escenarios invernales, paisajes de temperatura neutra y paisajes soleados. Luego se le pidió a los participantes que se imaginaran en tales escenarios. Los experimentos indicaron que aquellas personas que veían el paisaje frío tuvieron mejores resultados. Además, sin un control físico, el control cognitivo puede ser activado a través de procesos conceptuales. Estudios anteriores se habían centrado en el efecto real de la temperatura en el control cognitivo, pero es la primera vez que se logran medir los efectos de la temperatura percibida. Así que ya sabes, la próxima vez que tengas que tomar decisiones importantes en tu vida, acude a las fotografías de paisajes helados e invernales.   Fuente y texto completo: vix.com/ciencia...
Conoce todo sobre el Eclipse de sol del domingo 26 de febrero

Conoce todo sobre el Eclipse de sol del domingo 26 de febrero

El 2017 será un año especialmente atractivo en lo que se refiere a los eclipses de sol. Este 26 de febrero ocurrirá un eclipse anular, llamado también eclipse del anillo de fuego (ya que no cubre la totalidad del Sol y forma un relieve de anillo). Este eclipse podrá verse en el cono de sur de Sudamérica y en algunas partes de África. El evento astronómico del año, al menos para los habitantes de América del Norte, será sin duda el gran eclipse total del 21 de agosto, el cual podrá observarse en su totalidad en una franja de Estados Unidos y parcialmente –de manera que también será un gran espectáculo– en México. El eclipse de este domingo 26 de febrero inicia a las 12:10 tiempo universal, 6:10am en la Ciudad de México. El máximo es a las 14:58 tiempo universal y culmina en su última locación a las 17:35pm. Como sucede con los eclipse solares, la Luna estará justo en la fase de luna nueva en conjunción con el Sol en Piscis. Exactamente 6 meses lunares después, el 21 de agosto, entrando en Virgo, se llevará a cabo el mencionado eclipse total. Los eclipses anulares difieren de los totales en que la Luna no está lo suficientemente cerca de la Tierra como para cubrir completamente al Sol desde nuestra perspectiva. Se recomienda a los habitantes de Chile y otros países en los que se podrá ver eclipse que utilicen la debida protección. ¿Desde dónde se verá este eclipse solar? El eclipse de Sol el 26 de febrero será visible como anular en el Pacífico, Chile, Argentina, Atlántico sur...
La NASA anuncia el hallazgo de  Trappist-1 con 7 planetas como la Tierra

La NASA anuncia el hallazgo de Trappist-1 con 7 planetas como la Tierra

La NASA ha anunciado el descubrimiento de una estrella que tiene a su alrededor al menos siete planetas del tamaño de la Tierra, que se encuentra a unos 40 años luz de nosotros. Una estrella enana y fría, bautizada como Trappist-1, cobija este sistema planetario que podría albergar vida. Se trata de una noticia de alcance ya que nunca antes se había encontrado un sistema solar tan cercano con tantos planetas, en principio, tan parecidos a la Tierra. Este nuevo sistema solar hallado por los técnicos de la NASA orbita en torno a Trappist-1, un astro del tamaño de Júpiter ubicado en la constelación de Acuario. Se trata del sistema con más planetas del tamaño de la Tierra y que podrían contener agua, y por tanto, condiciones para que haya vida. “Responder a las preguntas de si estamos solos es algo urgente desde el punto de vista científico y encontrar tantos planetas como estos por primera vez en la zona habitable supone un paso enorme en la consecución de ese objetivo”, ha asegurado Thomas Zurbuchen, del Directorio de Misiones Científicas de la NASA. Siete planetas con condiciones diferentes El planeta más cercano a la estrella Trappist-1 tarda un día en completar una órbita, mientras que el más alejado tarda 12. Los tres -a, b y c- primeros están demasiado cerca de la estrella y tendrían climas demasiado calientes para tener agua líquida. De los siete planetas, tres -designados por ahora como e, f y g- son especialmente interesantes para los astrónomos por ser considerados gemelos de la Tierra, esto es, están en la llamada zona habitable de su estrella...
10 trucos para concentrarte un poco más

10 trucos para concentrarte un poco más

  Usa tu metacognición. Aprender cómo funciona la atención en general, los distractores que más te afectan a ti, cuando empiezas a fatigarte, son aspectos fundamentales que te ayudarán a gestionar mejor tus recursos atencionales. Haz descansos periódicos y mejor en entornos naturales. Diversos estudios como el  realizado por Marc G. Berman y sus colaboradores de la Universidad de Michigan en 2008 han mostrado el poder de los ambientes naturales como los bosques y parques para reducir la fatiga atencional. Entrena tus capacidades cognitivas. Cada vez son más las publicaciones científicas que dicen que mejorar las capacidades mentales es algo posible. Jolles y sus colaboradores publicaron en 2013 que el entrenamiento en memoria de trabajo promovía cambios en la conectividad entre estructuras de la red fronto-parietal del cerebro, implicada en el procesamiento de la atención. Modifica tu entorno. Es muy recomendable que elimines de tu entorno la mayor cantidad de distractores posibles. La televisión, gente hablando, música de tu grupo favorito captarán tu atención impidiendo que la dediques a la tarea importante. También es importante que estés cómodo, así que no olvides controlar la temperatura de la habitación, usa una silla cómoda, etc.  Usa estrategias para controlar tus pensamientos. Si ves que te distraes y estás pensando en otra cosa, repítete una frase ‘reorientadora’. Decirse a sí mismo palabras como ‘Concéntrate’, o ‘Vuelve al estudio’ te ayudarán a parar el pensamiento y volver a centrarte en el contenido de lo que estás haciendo. Practica la meditación. En 2007 un equipo de investigadores liderados por Yi-Yuan Tang, describieron en un artículo publicado en la revista científica PNAS que entrenar 20...
¿Disfrutas de la soledad? Probablemente eres más inteligente.

¿Disfrutas de la soledad? Probablemente eres más inteligente.

Un estudio publicado en el British Journal of Psychology, que se centró en losefectos de la socialización, relaciones interpersonales, y la inteligencia sobre la felicidad de un individuo, asegura que las personas que viven en áreas de población más alta, por lo general estaban más satisfechos con su vida en general. Según el estudio mientras más socialice una persona con sus seres queridos y amigos, afecta directamente la felicidad de una manera positiva. Explicándolo de otra manera: la densidad de población es negativa, y la frecuencia de la socialización con amigos es positiva,  entonces se asocia con lasatisfacción de la vida, que a su vez se relaciona significativamente con lainteligencia, y, en el último caso, la principal asociación se invierte entre aquellos que son extremadamente inteligentes. Los individuos más inteligentes experimentan una baja satisfacción de vida con la socialización más frecuente con los amigos. El estudio fue escrito por investigadores Norman P. Li y Satoshi Kanazawa. Li y Kanazawa, que utilizaron el “Savanna principle” ó Principio de Savanna, para distinguir y aislar las influencias sociales modernas, comparando los métodos ancestrales con los comportamientos a los modernos. Científicos afirman que nuestras vidas son breves y cada momento es un regalo, así que cuantas más experiencias que tenemos con nuestro círculo más cercano, sentiremos que hemos enriquecido nuestra vida. “Las personas con más inteligencia y capacidad de utilizarla, son menos propensas a gastar tanto tiempo socializando porque se centran en algún otro objetivo a largo plazo“. Explicó Carol Graham. La inteligencia en relación con la felicidad, se desarrolló para manejar y resolver los “nuevos”problemas evolutivos. Estos problemas afectan a la supervivencia o...
Con estos 5 sencillos consejos podrás descubrir a los ladrones de WiFi

Con estos 5 sencillos consejos podrás descubrir a los ladrones de WiFi

Esto suele suceder cuando tienes la red abierta sin una contraseña que evite que entren las personas sin permiso a través de celulares o computadoras. También puede suceder si logran adivinar o ‘hackear’ la que tienes, sobre todo si es muy simple.   1. Mirar las luces del router “Si no tienes ningún dispositivo conectado y el router parpadea mucho, preocúpate”, señaló Marcos Gómez, subdirector de operaciones de INCIBE (Instituto Nacional de Ciberseguridad de España) al diario El País. 2. Observar cuando la conexión se pone lenta Si te das cuenta que tu conexión se vuelve más lenta a determinadas horas del día, y en forma habitual, podría ser un aviso de que un extraño está aprovechándose de tu red de WiFi. 3. Utilizar programas que te ayuden a encontrar a los intrusos Si es que tus sospechas son muy altas puedes utilizar algún software gratuito. Para Windows existen Wireless Network Watcher y Microsoft Network Monitor y para las computadoras de Applese puede recurrir al programa Mac OS X Hints. La desventaja de estas herramientas es que identifican a los equipos conectados de tu red sólo en el preciso momento en haces la verificación. 4. Comprobar la dirección de IP Si escribes tu dirección de IP en la barra de dirección del navegador que utilizas, iniciarás sesión en el panel de administración del router. ¿Qué es la dirección IP y cómo conocerla? Es una serie de números separados de tres en tres por puntos que funciona como una “identificación de tu router”. Esta cifra se puede encontrar en el manual del aparato. Si no, la puedes buscar. Si tienes un equipo Apple, haz clic sobre el icono del...